health4you –
Digitale Unterstützung für gesundes Trinkverhalten


Trinktracking, Gesundheitswissen und Gamification in einer App

Die Aufgabe

Körperlich anspruchsvolle Tätigkeiten erhöhen das Risiko für Dehydrierung – mit direkten Auswirkungen auf Leistungsfähigkeit, Sicherheit und Gesundheit. Viele Mitarbeitende trinken zu wenig oder zu spät, weil der Arbeitsalltag kaum Zeit für bewusste Routine lässt.
Die health4you-Initiative suchte eine einfach zugängliche, digitale Lösung, die Gesundheitswissen niedrigschwellig vermittelt und Mitarbeitende dort unterstützt, wo es zählt: direkt im Arbeitsalltag, ohne zusätzlichen Aufwand.

Der Ansatz 

Individuelle Trinkmengen, Tracking und Gamification

dgtl.ai entwickelte eine App, die gesundes Trinkverhalten alltagstauglich begleitet – datenbasiert, motivierend und interaktiv. Zentrale Ziele: individuelle Trinkmengen-Berechnung, kontinuierliches Trinktracking, Vermittlung von Gesundheitswissen in kleinen, unkomplizierten Einheiten sowie die Förderung nachhaltig gesunder Routinen durch Gamification.

Als digitaler Umsetzungspartner konzipierte dgtl.ai eine modulare App mit klarer User Journey: verstehen, anwenden, dranbleiben. Die Architektur ist skalierbar, mobiloptimiert und speziell auf Zielgruppen mit hohem körperlichen Einsatz ausgerichtet. Der Fokus lag auf schneller Bedienbarkeit, intuitiver Navigation und klaren, praxisnahen Informationen.

Umsetzung
im Überblick

Trinkmanagement, Lernmodule und Expertenbegleitung

Intelligentes Trinkmanagement

Berechnung des individuellen Tagesbedarfs basierend auf Aktivität & Körperdaten

Digitales Trinktagebuch zur Erfassung aller Getränke

Analyse zu Zucker-, Koffein- und Alkoholkonsum

Übersichtliche Tages- und Wochenbilanzen

Motivations- & Lernmodule

28-tägiges Quiz mit kompaktem Gesundheitswissen

Snackable Inhalte für den schnellen Wissensinput

Tägliche Push-Nachrichten als Reminder & Motivation

Mediathek mit Videos, Trink-ABC und ergänzenden Inhalten

Tipps zu Trinkwasserqualität & gesunden Rezepten

Interaktive Begleitung

Experten-Chat für schnelle fachliche Rückfragen

Integration digitaler 15-Minuten-Workshops direkt in der App

Sponsoring & Finanzierung

Eigener Bereich zur Sichtbarkeit der fördernden Krankenkassen

Integration bestehender Finanzierungslinien

Technische Umsetzung durch dgtl.ai

UX/UI-Konzeption, Entwicklung, Qualitätssicherung und Ausrollung

Skalierbare Backend-Architektur für hohe Nutzerzahlen

Datenschutz- und Sicherheitsstandards nach aktuellem Stand

Iterative Weiterentwicklung auf Basis von Nutzerfeedback

Das Ergebnis 

70+ Kampagnen, 1.000+ Nutzer in der modularen App

Kampagnen

70+

Aktive
Nutzer

1.000+

Die health4you-App schafft einen einfachen Zugang zu gesundem Trinkverhalten – ohne zusätzliche Belastung im Arbeitsalltag. Die Lösung kombiniert Gesundheitsförderung, Wissensvermittlung und digitale Interaktion in einem kompakten, leicht bedienbaren Produkt. Unternehmen profitieren von gesünderen Mitarbeitenden, reduzierten Ausfallzeiten und einer nachhaltigen Verbesserung des Trinkverhaltens.

Mehrwert
für health4you

Vier Effekte für Gesundheit und Produktivität

Gesündere Mitarbeitende

Ausreichendes Trinken senkt das Risiko für Leistungseinbußen und gesundheitliche Beschwerden im Arbeitsalltag.

Weniger Ausfallzeiten

Bewusstes Trinkverhalten wirkt präventiv gegen dehydrationsbedingte Ausfälle.

Skalierbar über viele Kampagnen

Die modulare App läuft bereits in über 70 Kampagnen mit mehr als 1.000 Nutzenden.

Sichtbarkeit für Förderpartner

Krankenkassen und Förderpartner erhalten einen eigenen Sichtbarkeitsbereich in der App.

Warum dieses Modell funktioniert

Individuelle Berechnung + Gamification + Experten-Wissen =
gesunde Routine


Weil die App nicht nur erinnert, sondern erklärt, misst und motiviert, wird gesundes Trinkverhalten Teil des Arbeitsalltags – ohne zusätzlichen Aufwand für die Mitarbeitenden.

Entdecken Sie passende Lösungen

Event-App: Agenda, Push-Nachrichten und Gamification in einer App.

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Weitere Module: Gamification und Matchmaking für mehr Interaktion.

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Tracking: Nutzungsdaten und Verhalten in Echtzeit erfassen.

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Stand: 13. August 2026

dgtl.ai – Komplexes einfach machen.

Und das mit Haltung, Humor und einem starken Team.